いつもt-styleのご利用ありがとうございます😌
11月定休日のお知らせです！
⚫︎毎週日曜日 終日
⚫︎11日土曜日 15時30分まで(最終受付予約14時30分)
⚫︎3日、23日の祝日は営業しております♪
定休日でもお問い合わせはご遠慮なくホームページ又はLINEでお声かけ下さい☺️
投稿者: t-style321
10月定休日のお知らせ
いつもT-styleのご利用ありがとうございます。
10月の定休日のお知らせです。
⚫︎毎週日曜日 終日
⚫︎10月7日(土) 午後〜
⚫︎10月21日(土) 終日
※9日(月)の祝日は営業しております♪
定休日でもお問い合わせは受付ておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
9月祝日について
9月18日、9月23日の祝日は営業行っております。
ご予約、お問い合わせ、体験等お待ちしております。
夏季休暇のお知らせ
日頃からT-styleのご利用ありがとうございます♪
誠に勝手ながら、下記の通り2023年8月11日〜8月15日まで夏季休暇とさせて頂きます。
尚、ポールピラティスのレッスンの方は他の曜日に振替えさせて頂きます。
ご迷惑をおかけ致します。ご了承下さい。
お休み期間中、お問い合わせは承っております。
ピラティス/骨盤底筋トレーニング のレッスンが始まります
ストレッチポールを使ったエクササイズ
『ピラティス ボディコンディショニングストレッチ』
女性特有の悩みやダイエットに…
体の内側から美しく体質改善しましょう！
初心者も大歓迎です。
産後や加齢による尿漏れやお湯漏れで悩まれている方には是非、骨盤底筋トレーニングを！
60分 / 少人数制
ピラティス・ボディコンディショニングストレッチ・骨盤底筋トレーニング
月会費 5,500円 （ 月４回 ）
※ レッスンのスケジュールはお問合せください
※ 他の曜日に振替制度有り
◆ ピラティスとは？
ストレッチポールを使ってヨガマットの上で行うエクササイズ。
適度な抵抗と補助を得ながらマットの上で手軽に行えます。
◆ 骨盤底筋トレーニングとは？
ヨガマットの上でストレッチや骨盤底筋やその周りの筋肉を鍛えるトレーニングを行います。
他のコースの詳細についてはこちらから★